helseforum Kig ind på vores helseforum
|
|
|
|
Frugtsalat med torskelevertran
|
|
|
|
|
|
|
Det er en sund og lækker måde at snige de gode fedtstoffer ind i maden på.
Det smager SÅ meget mere lækkert end det måske umiddelbart lyder – Prøv den!
Arctic Cod Liver Oil fra Nordic Naturals smager nemlig af nypresset appelsin – uden den mindste anelse af fisk.
Skær frugten i tilpas små stykker og hæld 1 spsk Arctic Cod Liver Oil over. Drys 1 teskefuld vaniljepulver (ikke sukker!) over, rør rundt og spis med god samvitighed. Også velegnet som morgenmad.
Olie fra torskelever har, udover A og D vitamin, et stort indhold af fedtsyren DHA som er meget vigtig for hjernen og koncentrationsevnen – derfor er det en perfekt start på dagen.
Opskriften er taget fra Lene Hanssons bog Desserter - kager, boller og brød
Her er link til bogen som er fyldt med sunde lækkerier... |
| |
|
|
|