helseforum Kig ind på vores helseforum
|
|
|
|
Hokaido
- bagte græskar
|
|
Vask, del i både og udkern et antal Hokaidogræskar. De behøver ikke blive skrællet.
|
|
|
|
|
Giv dem en gang massage med en olie-hvidløg-pizzakrydderi blanding. Bag den ved 225°C til de har fået en ”sort skorpe” og er gennembagte. Lad dem hvile i 20 min. og smør dem så ind i olieblandingen igen efter behov. Den hurtigste hvidløgsolie laver du med 3 dl olivenolie, 10 fed hvidløg + krydderurter i en skål og så 1 minut med stavblenderen. God fornøjelse.
God fornøjelse.
Mange tak til
Henrik Edelved
www.Rennaering.dk
|
| |
|
|
|