helseforum Kig ind på vores helseforum
|
|
Hvordan rimer baby på sol?
Af Rebecca Persson - rebeccapersson.com
Forfatter af bogen - BABY – 100% naturlig uden tilsætning
Hvordan er det nu med babyer og sol?
Jo, et styk sunshine baby skal skærmes så meget som muligt for solen. Så ind under parasollen med dig og baby. Giv baby et tyndt lag hvidt tøj på og en solhat, helst med nakkeskygge.
Tommelfingerreglen er, at babyer under 1 år ikke må få solcreme på. Babys hud er nemlig 10 |
gange tyndere end din, sådan rundt regnet, og der findes ikke nogen solcreme helt uden problematisk kemi.
MEN nogle solcremer er selvfølgelig værre end andre. Hvis du vil undgå det kraftige genskin fra havet og hvidt sand, kan du smøre babys næse, håndryg og kinder med en babyvenlig solcreme. Men hvad skal man så vælge?
Nåleøjet
Når jeg kigger efter solcremer til mine børn og mig selv, vil jeg gerne undgå al slags parfume, parabener, hormonforstyrrende kemiske filtre, parabener og visse silikonestoffer. |
|
Jeg er klar over, at jeg ikke helt kan slippe for kemiske filtre, som er potentielt skadelige for vandmiljøet, men jeg forsøger at begrænse dem så meget som muligt. Desuden skal solcremen have UVA-mærket, så jeg ved, at den beskytter tilstrækkelige.
Svanen og kransen
Ikke mange solcremer slipper gennem dét nåleøje. Faktisk endnu færre end hos Informationscenter for Miljø og Sundhed i deres årlige solcremetest. Men Derma Baby SPF30 (grøn) er et godt valg. Den har både miljømærket Svanen og Den Blå Krans fra Astma-Allergi Danmark. Det er generelt en god kombi – så ved du, at der både er taget hensyn til miljøet og din sundhed. Lavera Neutral Sun Spray SPF30 er også et godt valg.
|
Nano
Hvis du gerne vil undgå nanopartikler i din solcreme, så vælg for eksempel Johan Masters Organic SPF30 Natural Mineral Sunscreen.
De fleste solcremer indeholder titaniumdioxid på nanoform, for det gør solcremen mere gennemsigtig, så den ikke ligger som en hvid hinde på huden. Sådan vil vi forbrugere nemlig helst have det – i hvert fald i praksis.
Men nanopartikler i solcreme mistænkes for at udgøre en risiko for sundheden, når huden er beskadiget eller ved mekanisk påvirkning, som det så smukt hedder. EU’s videnskabelige komités vurdering af titaniumdioxid på nanoform forventes til efteråret. Indtil da ved vi rent faktisk ikke, om der er grund til nanobekymring eller ej. |
|
PS.
Jeg ville vælge de samme solcremer til hele familien!
Og husk; den værste solbeskyttelse er at være ubeskyttet i stærk sol, for så øges risikoen for hudkræft – og det er værre end selv den værste kemibombe af en solcreme.
|
|
Mange tak til Rebecca
for denne artikel :-)
Du kan læse meget mere om optimale kosttilskud og mad til baby og mor i hendes bog - BABY – 100% naturlig uden tilsætning |
Rebecca Persson
Foto af Line Klein |
 |
Om Rebecca Persson
Forfatter til bogen - BABY – 100% naturlig uden tilsætning
– en komplet guide til en sund baby med grøn livsstil. Hun blogger og rådgiver om helse og økologi for gravide og børnefamillier på rebeccapersson.com.
BLID, GRØN LIVSSTIL I BØRNEFAMILIEN
Måske har du det ligesom mig. Du vil selvfølgelig gerne gøre det bedste for din baby. Samtidig ønsker du at give kloden en grøn hjælpende hånd. Men som travl mor med gylp på skulderen tænker du måske: Hvad skal jeg vælge – og hvor kan jeg købe det? Og hvordan var det nu lige med den der komælk?
Derfor har jeg skrevet bogen BABY – 100% naturlig uden tilsætning. Bogen er en komplet og brugervenlig guide til naturlig sund mad, kosttilskud, udstyr og tøj til baby. Det hele er økologisk og uden problemkemi. I bogen har jeg samlet mine mange års bundsolid erfaring og de bedste sundhedseksperters up to date-anbefalinger til en supersund unge uden snotnæse og skodkemi.
På min blog rebeccapersson.com og i mit nyhedsbrev deler jeg erfaringer, tips og viden til gravide og børnefamilier, som gerne vil leve naturlig sundt og bæredygtigt uden skjult kemi. |
|
|
|
|