http://www.netspiren.dk
eller

helseforum

Kig ind på vores helseforum


Nyhedsbrev

Tilmeld dig og få info om nye produkter, tilbud, og meget mere. Læs mere


Kartoffel og avocadolasagne
Lene Hansson opskrift fra bogen "Du er hvad du spiser"
Link til bogen

9 lasagne plader
2 avocado
5 - 6 store kartofler
1 almindeligt løg
5 tomater

Sauce:
2 dåser flåede og hakkede tomater
2 spsk. creme fraiche 9%
2 fed presset hvidløg
1 tsk. urtesalt
1 knivspids indisk karry
½ knivspids spidskommen
1 spsk. sojasauce
evt. 1 kop vand

I et ildfast fad lægges 3 lasagneplader. Ovenpå lægges skåret avocado og kogt kartoffel i skiver. Herefter lægges løgskiver og tomatskiver.

Nu lægges andet lag lasagneplader på og så på ny, avocado, kartofler, løg og tomater.

Til sidst lægges de sidste lasagneplader på og saucen blandes samt hældes henover fadet.

Saucen skal dække retten helt, der kan evt. tilsættes en kop vand til sidst, ellers bliver de øverste lasagneplader tørre.

Sættes i ovnen ved 100 grader i ca. 30 - 35 minutter eller til det er gyldent på toppen.

Ved servering kan pyntes med kryddergrønt.

Gå tilbage til sunde opskrifter

Se vores store udvalg af sunde fødevarer

indkøbskurv

Sidst tilføjede vare:
Dankort Visa JCB CARDS MasterCard Maestro

vi anbefaler

Lavera naturlig selvbrunerNaturli er Danmarks mest aktuelle magasin om sundhed, helse og vejen til en bedre livsførelse.Den indvendige skønhedspleje - Året produkt 2006 Bioselect har et enestående udvalg af naturkosmetik af høj kvalitet


Adresse

Netspiren.dk
Købmagergade 26C, 3.
1150 København K
CVR : 26729106



Kundeservice
Christian Trovatten
christian@netspiren.dk
tlf +45 41103518

Vejledning
Susy Grundahl
susy@netspiren.dk
tlf +45 22214199

Informationer
Porto
Betaling
Sikkerhed
Returnering

Vi er E-Mærket
For din sikkerhed



Køb helsekost produkter i vores online webshop.
Vi forhandler billig helsekost til lavpris med gode tilbud. Når du klikker dig ind på de enkelte produkter kan du se pris,
information og hvad produkterne indeholder. Hvis der er helseprodukter vi ikke har, så kontakt kundeservice på telefon - 41103518
eller
info@netspiren.dk - det kan være vi kan skaffe det.

Venlig hilsen - Netspiren :-)