helseforum Kig ind på vores helseforum
|
|
Sojaristede græskarkerner
|
|
Ingredienser
1 dl græskarkerner
1 ½ spsk. tamari shoyu sojasauce
|
|
|
Græskarkernerne ristes på en tør pande ved middelvarme i 3-4 min, indtil de popper og er svagt lysebrune. Ryst panden hyppigt. Tag panden af varmen, tilsæt sojasauce og rør rundt. Afkøles på en tallerken.
Anvendes som en skøn topping på salat, kartofler eller som et snack.
|
| Gå tilbage til sunde opskrifter |
Se vores store udvalg af sunde fødevarer |
|
|
|
|