En lille opskrift på en hamp smoothie
Proteinbombe med bær
4 spsk Hampprotein Compelx pulver
180 ml økologisk plantemælk
½ banan 350 ml frosne bær (blåbær, jordbær eller hindbær)
Kom alle ingredienser i en blender og lad den køre på høj hastighed, indtil konsistensen er cremet og blød.
Indhold af aminosyrer pr.100 g threonin 3,1 g, valin 4,5 g, methionin 2,0 g, isoleucin 3,6 g, leucin 6,1 g, phenylanin 4,1 g, lysin 3,6 g, tryptofan 1,1 g, asparagin 9,2 g, serin 4,4 g, glutamin 15,5 g, prolin 3,8 g, glycin 4,0 g, alanin 4,0 g, cystein 1,5 g, tyrosin 2,9 g, histidin 2,5 g, arginin 11,1 g.
Indhold pr.100 g Energi 1830 kJ (438 kcal), Protein 45-50 g, Kulhydrat 18-20 g, heraf sukkerarter 4-5 g, Fedt 19-20 g,heraf mættede fedtsyrer 2 g, Kostfibre 14-15 g, Natrium - g Koldkværnet Dyrket på canadiske familiebrug og kooperativer uden brug af pesticider. Naturlig, sund & bæredygtig!
Hampprotein Complex pulver er et kosttilskud, der er rig på essentielle aminosyrer (protein), omega-3 og -6 essentielle fedtsyrer og sunde kostfibre.