Holder din frygt dig fra oplevelser og mennesker, du egentlig tiltrækkes af?
Tænker du nogle gange i dit liv: Er det her meningen med det hele?
Lader du være med at gøre ting, du har lyst til, fordi du frygter hvad andre vil tænke?
Har du skabt et liv og en hverdag, som du ikke har energi til at opretholde?
Hvis du kan genkende bare én af disse tanker, vil budskabet i denne bog kunne give dig noget af det du leder efter og ændre dit liv radikalt.
Bogen er en komplet værktøjskasse og en proces til dig, der vil have mere ud af tilværelsen. Sofia Manning fortæller, hvordan hun selv overvandt sin værste fjende. Hun guider dig nænsomt igennem et opgør med din egen personlige frygt, frem mod et liv, hvor du kan udfolde den, du virkelig er.
Ved hjælp af konkrete værktøjer, udfordrende spørgsmål, cases og eksempler fra sin omfattende karriere som coach, og ærlige fortællinger fra sit eget liv, støtter Sofia Manning dig i denne bog og viser blandt andet:
•Hvor du stopper dig selv i at leve det liv, du drømmer om
•Hvordan du kan træffe beslutninger uden at være bange for resultatet
•Hvordan du kan skabe dig en vision og finde ud af, hvad du virkelig vil
•Hvordan du opdager dine egne typiske faldgruber og lærer af dine fejl
•Hvordan du gør frygten til din livslange ven og finder din personlige styrke
Processen vil kunne skabe vedvarende forandringer i din tilværelse og støtte dig i at opnå den daglige glæde ved at leve dit liv fuldt ud.
Hvad venter du egentlig på? Budskabet i Sofia Mannings nye bog er både opløftende og bestemt: Du kan vende din frygt og det, der holder dig tilbage, til fornyet, personlig styrke. Og du skal. For det er spild af liv, når vi lader os stoppe af vores egne, begrænsende tanker i stedet for at folde os fuldt ud som mennesker. I denne trin-for-trin-guide inviterer Danmarks mest populære coach både gamle og nye fans til at tage livet ved hånden og én gang for alle gøre op med det tankespind og de overbevisninger, der holder os tilbage.
Sofia Manning er forfatter til megabestselleren Coaching – det handler om at stille de rigtige spørgsmål (2005) og kvinden bag landets største udbyder af coachuddannelser, Manning Inspire.
Sofia Manning er en populær underviser og foredragsholder og har siden 2005 været fast lifecoach i Alt for Damerne, ligesom hun en overgang var vært på programmet ´Coaching´ på Danmarks Radios P1.
Sofia Manning donerer hele første oplags honorar af hendes bog "Hvad venter du egentlig på" til Røde Kors.