Sund og Slank med Lene Hansson - udgivet maj 2007
Beskrivelse:
I Sund og slank med Lene Hansson får du opskriften på en livsstil, der genopretter og bevarer din naturlige sundhed.
Det behøver ikke være kedeligt at leve sundt – og du behøver ikke sulte for at tabe dig – tværtimod. Med Lene Hanssons kostprogram, der er baseret på nogle helt enkle principper og på hendes erfaringer som kostvejleder, vil du hurtigt komme i balance, både fysisk og psykisk, uden at skulle leve fanatisk eller overholde en streng diæt.
• Vægttab
• Udrensning
• Bedring af allergi
• Bedring af gener, som f.eks. hovedpine
• Forøget energi og velvære er bare nogle af de fordele, du opnår.
Bogen indeholder bl.a.:
• Nemt kostkombinationsskema - Kombi-let
• Tips og gode råd om en lang række kostrelaterede sygdomme
• Vitaminoversigt
• Lækre opskrifter til tre ugers menu – opdelt efter indhold af stivelse og proteiner. |