Udskylningsapparat til tyktarmen m/ 2 liters beholder
Fremgangsmåde: Sådan bruger du tarmskylning udstyr:
1½ liter kamillete (afkog af blomsten, som sies fra 2 spsk. Kamille)
½ liter kaffe (normal styrke) – ved meget følsomhed i tarmen kan kaffen udelades.
Te og kaffe blandes og afkøles til ca. 40 grader.
Udskylningsapparatet (rumindhold 2 liter) placeres på håndklædeholderen eller anden ophængningsmulighed, og væsken hældes op i beholderen.
Luk luften ud af slangen, så væsken står ved studsen.
Vaseline smøres på endetarmsåbningen og studsen. (brug vaginal – studsen).
Læg dig på gulvet på venstre side, og anbring studsen i endetarmen.
Åben ventilen, og lad nu kaffe/te blandingen løbe langsomt ind i tarmen.
Når beholderen er tom, eller du ikke kan have mere væske i tarmen, trækkes slangen ud.
Rul nu rundt, så du ligger på ryggen og fordel væsken ved at massere maven.
Rul evt. fra side til side, så du sikrer dig, at væsken fordeles i hele tyktarmen.
Derefter rejser du dig op, ”twister” og skvulper med maven. Dette må ikke gøres så kraftigt at det fremkalder smerter eller giver ubehag i form af kvalme. Forsøg at holde på væsken i et til to minutter.
Gå på toilet og udtøm tarmen.
Dette gentages 4-5 dage i træk.
For at sikre varigt resultat af denne dybderensende tarmudskylning, gentages udskylningen to dage i træk hver tredje uge i ca. tre til fire måneder.