Ved at bruge din Ayurveda tungeskraber kan du reducerer dårlig ånde og samtidig stimulere dine indre organer.
Ligesom dine hænder og fødder har forbindelse til dine organer har din tunge det også.
Anvendelse:
Skrub din tunge blidt hver morgen før du børster tænder. Skyl tungeskraberen hver gang og gentag 5-7 gange. Hvis du har en kraftig belægning på tungen kan det være tegn på affaldsstoffer. Ayurveda anbefaler derfor en udrensningskur.