Wellness måtten afbalancerer selve livsenergien, som af kineserne kaldes Qi.
Wellness måtten består af 250 ottekantede blomster i ABS- plast, som igen har 32 pigge.
Blomsterne er placeret i et geometrisk mønster, som stimulerer akupunkturpunkterne og øger tilstrømningen af Qi.
Mål - 48 x 75 cm.
For at opnå den optimale effekt bør du ligge uden tøj på måtten og placere den på et hårdt underlag som for eksempel gulvet. Første gang kan du lægge den på et blødere underlag sofaen eller sengen. Indtil du har vænnet dig til Wellness-måtten, anbefales at du tager en T-shirt på eller lægger et lagen over måtten. For yderligere komfort kan du lægge en pude under nakken.
Du oplever først en let brændende følelse, som allerede efter nogle minutter går over i oplevelsen af varme og velvære, når blodcirkulationen og oxygenoptagelsen stiger. Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand bagefter, ligesom du skal give dig tid til hvile og afslapning.
De første 1-4 dage anbefales, at du ligger i ca. 10 minutter af gangen. Nogen reagerer ved at blive oplagte og friske, mens andre kan opleve træthed og uoplagthed. Dette vil tilpasse sig efter vedvarende brug. I de følgende 5-14 dage anbefales, at du bruger måtten i 20 minutter af gangen. Der sker ikke noget ved, at du falder i søvn. Bare slap af og du vil føle dig fuld af energi og mere oplagt end tidligere.
Efter 14 dage begynder du at blive bekendt med, hvordan kroppen reagerer på Wellness-måtten. Prøv at ligge i 20-40 minutter eller længere hvis du har behov for det. Nogen vælger at tage små ophold, men de fleste foretrækker at bruge Wellness-måtten hver dag for at optimere effekten.
Wellness-måtten kan anvendes af alle dog ikke af gravide. Tal desuden med din læge, hvis du bruger blodfortyndende medicin eller lider af en blødersygdom før du går i gang med Wellness-måtten