|
Vi har udvalgt en række bøger som kan inspirere til en sund hverdag.
Kogebøger med lette og sunde hverdagsopskrifter, og vegetarkogebøger med tips og ideer til sund og økologisk mad, helst illustreret med lækre billeder.
Der er forskellige måder at lade sig inspirere, det kan være du ønsker at leve Kernesundt, eller leder efter kogebøger der gør det nemt at leve uden stress, sukker og kemi. Der kommer løbende nye bøger med Thorbjörg og Oscar Umahro, der begge har skrevet bestsellere om ernæring, mad og sund livsstil.
Vi opfatter ikke bøgerne som en masse regler om hvordan man absolut skal leve, men som en herlig inspiration til et sundt liv.
Bøgerne er skrevet af forskellige kostvejledere, ernæringsterapeuter, diætister, læger, og folk der brænder for lækker og sund mad. Vi håber at have samlet en række bøger der kan give en dejlig bredt viden og forskellige måder at nå til det allervigtigste, nemlig
- Hvad er sundhed for dig?
|