helseforum Kig ind på vores helseforum
|
|
|
Krom (chrom)er et mineral som er mest kendt for dens betydning for sukkeromsætningen, eller blodsukkeret. Spiser man meget sukker øges behovet for krom, men det er ikke nok blot at tage et tilskud, det er vigtigt at man får reguleret sin kost.
Du kan læse mere om ustabilt blodsukker her...
Betydning for:
sukkeromsætningen i kroppen, blodåre og fostervægt.
Mangelsymptomer:
for lavt blodsukker, diabetes, åreforkalkning og grå stær
Findes i:
cacaopulver, tørrede frugter, brændenælder, linser, mandler og havsalt.
| |
|
|