Vi har alle prøvet at smøre os ind i en creme, der irriterer huden og får den til at rødme, klø og blusse. Det kan skyldes parfume, parabener eller helt naturlige ingredienser. Ved hudlidelser anvendes der ofte cortisonsalver, da de virker antiinflammatoriske. Det kan være nødvendigt, kortvarende, men på sigt ødelægger de huden. Jeg har udvalgt enkelt olier og specialcremer, men også hele hudplejeserie, som virker antiinflammatoriske og dermed dæmpende på en blussende, rød og sart hud.
DR. HAUSCHKA LERMASKE er et rent produkt, der indeholder den mineralholdige ler. Den blandes op i vand og evt. lidt ansigtsolie. Lad den virke i 15 minutter, eller indtil den størkner. Lav en blid peeling, når du vasker masken af. Lermasken løsner hudorme, dæmper rødmen og virker beroligende. Køb Dr. Hauschka Lermaske her...
KROP OG HUDPLEJEOLIER
Alle de gode olier vi kender fra, det antiinflammatoriske køkken. Dem skal vi selvfølgelig også nærer huden med.
ARGAN SKØNHEDSOLIE
- er fra Marokko, hvor den anvendes i ren olieform. Arganolie beskytter mod solens stråler og virker blødgørende for både hud og hår. Køb skønhedsolien her...
SUNPATI Serum
- er en virkelig god ansigtsolie, med hele 34 forskellige urter blomster og gode olier. En anti-age olie der med fordel kan anvendes til tør og sart hud. Der skal kun bruges ganske få dråber daglig, til at få en plejende og regenererende virkning. Køb ansigtsolien her...
Juhldal PSO shampoo
- er speciel udviklet til skællende og skorpebelagt hovedbund. Køb shampooen her...
SPECIALCREMER
Raunsborg
Raunsborg Sensitive håndcreme er perfekt til sarte hænder - parfumefri, nærende og fugtgivende. Kan købes her...
TRAUMEEL SALVE
- en homøopatisk creme, som er god til hudproblemer og irreteret hud. Den er også god til at berolige en irreteret og kløende hud. Køb Traumeelsalve her...
PUKKA ROSENVAND
- er fyldt med roser, der virker antiinflammatoriske og forfriskende på en træt hud. Er også en god som ansigts tonic til sart og blussende hud. Køb Pukka Rosenvand her...
MELLISA dagcreme
- til sart hud, indeholder de beroligende urter som morgenfrue, arnica og kamille. Et rigtig godt valg til sart hud. Køb cremen her...
DR. HAUSCHKA ROSENCREME
- er en fed og nærende creme, som er god mod rødme og tør hud. Køb rosencremen her...
JUHLDAL PSO no.14
- er en parfumefri specialcreme, der er skabt til særdeles sart og tør hud. Den indeholder en sammensætning af forskellige olier, som lindre ved hudirritation, kløe og ubehag. Køb den her...
HUDPLESERIER
AVIVIR Aloe Vera hudpleje.
- en hudplejeserie der med det høje indhold af økologisk aloe vera, virker antiinflammatorisk og plejende. Kan købes her...
Beauté Pacifique
- er anbefalet af flere hudlæger, da den ud over at være en anti-age serie også er god til eksem og problemhud.Kan købes her...
BIOselect
- er en hel hudplejeserie som er sammensat på baggrund af økologisk olivenolie og urter.Kan købes her...
BIDRO
- har en lille fin serie til hud og hår, som er lavet på den styrkende gele royal og urter. Kan købes her...
Zinobel
Zinobel er en anti-age hudplejeserie til både mænd og kvinder. Den er rig på de antiinflammatoriske urter såsom Aloe Vera, gurkemeje, hyben, grapefrugt, vindruekerneekstrakt, avocado og pebermynte. Kan købes her...
Det var min lille guide til antiinflammatorisk hudpleje.
Alle der har sart hud, med tendens til opblusning, kløe og udslet, eksem og psoriasis har prøvet et utal af hudplejeprodukter, som blot forværrede situationen. Så jeg har fundet en række antiinflammatoriske hudplejeprodukter, som du kan vælge imellem. Jeg har testet og afprøvet SÅ mange cremer og det har selvfølgelig gjort at min hud i perioder er blusset voldsom op. Resultatet er blevet en lille guide som du kan bruge til inspiration, til dit næste valg af hudpleje.
Jeg vil for god orden skyld sige, at selvom jeg tåler de anbefalede cremer, er desværre ikke ensbetydende med at der ikke kan være en ingrediens i som din hud reagerer på, sådan er det desværre.
Den bedste skønhedspleje får du igennem kosten. Her kan jeg anbefale min e-bog "Mit antiinflammatoriske køkken” I denne bog har jeg samlet alle mine livretter iden for det antiinflammatoriske køkken. Det er blevet til mere end 100 hverdagsopskrifter på sunde drikke, morgenmad, kylling, fisk og vegetarretter, supper, samt opskrifter på brød, småretter og lidt sødt. Køb bogen på Saxo.com
Bedste hilsner fra Susy Grundahl
Helsevejleder og indehaver af netspiren.dk