logo

Indkøbskurv

indkøbskurven er tom
gå til kurven

Search

Tilmeld dig vores KlubSpiren og få alle fordelen allerede i dag!Tilmeld dig - klik her
Allerede kunde - login her

    Wellness

    Producenter

    Wellness

    Forkæl dig selv med et wellness Spa ophold derhjemme. En wellness weekend med selvforkælelse, starter med at lufte ud i soveværelset, ryst dyner og puder før turen går til badeværelset. Sluk lyset og tænd en masse stearinlys, spil dæmpet musik og gør din yndlings drik klar.
    Sortering:


    Start med tør-børstning, hvor du med din sisalbørste fjerner ?døde? hudceller og styrker kredsløbet. Brug den uundværlige pimpsten til hård hud på fødder og hænder. Vask håret og massér din hovedbund. Kom nu din ynglings hårkur i håret og lad den sidde under hele dit ?wellness ophold der hjemme?. Rens ansigtet godt og masser en nærende ansigtsmaske på huden. Til at fjerne uønsket hår er HAIR produkterne både effektive og skånsomme. Giv dig selv tid til at slappe af i badekaret, har du ikke et badekar, så skaf dig en stor zink balje eller andet, det er SÅ vidunderlig bare at lige og slappe af i vandet, gerne tilført en lækker olie og Epsom salt. 

    Når du kommer op af badet, så tag en dyb indånding og gå så under den kolde bruser! Efter badet, så ha et stort lækket badehåndklæde klar til at svøbe dig ind i, så er du klar til at ordne hænder, fødder og negle. Å jeg får lyst til at lukke mig inde på badeværelset lige nu?..nå, men det må vente. Nu kommer alt det lækre, bodylotion, ansigtscremen, fodcremen, her er urtecremen fra Anjo rigtig god, smør fødderne godt ind og kom hyggelige sokker på natten over, og du vågner op med de blødeste babyfødder. Så er det tid til at slentre ind i et dejligt udluftet soveværelse. Nyd en god bog og en Pukka Nigth time te.

    Sweet dreams :-)
    fra Susy Grundahl
    Netspiren.dk


    Tips fra Facbook
    Netspirens Facebook brugere har delt deres bedste bud på wellness med os :-) Vi har lagt et lille udpluk ud her, hvis du vil se alle 60 wellness tip så klik ind på vores profil...Her er masser af tips og ideer til hvordan du kan forkæle dig selv, og forslag for en hver smag og et hvert temperament - lad dig inspirere.

    Anita Rosager Pedersen: Start dagen med en grape! Det giver en rigtig god følelse af udrensning og velvære! (og så vågner man! ;o)

    Helena Gustafsson: Wellness er at bruge en rigtig god olieret creme på huden efter badet :) alle steder, pånær i ansigtet. Det er dejligt under fødderne, da det gør dem dejligt bløde. Din hud bliver dejlig blød - og ALDRIG tør og kedelig :)

    Maibritt Brøndby: Start dagen med en frisk frugt smuttis og kom en spiseske olie i eks. sesam eller mandel olie samt en spiseske husk, godt for krop, hud, øjne og fordøjelsen og holder til frokost, så arb. presset kan holdes.

    Malene Myrhøj Poulsen: Wellness for mig er et afbræk i en travl hverdag i en børnefamilie...et par timer helt for mig selv, hvor der er fred og ro, tid til at læse den bog man ellers aldrig er kommet i gang med, tid til at tage et fod bad, tid til at lave lækker stempel kaffe, tid til bare at kigge ud af vinduet...og så glæden når familien atter kommer hjem og man har batterierne ladet op igen:-)

    Anette Opstrup: wellness er at lade vasketøj, opvaskemaskine og støvsuger stå og sætte mig i sofaen med en god kop urte-te og en god bog.

    Christina Drostgaard: Lav en ansigtsmaske af 50 g. optøede bær og et halvt brev Original green tea powder. Si bærrene gennem et dørslag og mos dem fint og rør tepulveret i. Lad masken sidde i 10 minutter. Put fødderne i en balje med Epson salt - og nyd det . :) Bagefter kan du spise kanelæbler - fine tynde æblebåde i skiver drysset med kanel eller en lille skål valnødder, mandler og rosiner. Mums.

    Helle Kongevang: Jeg har opfundet noget, jeg kalder for et "Egoist-bad". Jeg har flytbare højttalere, så jeg tager en højttaler med på badeværelset, og spiller Carsten Rosenlund musik. Jeg tænder for bruseren med lidt varmt vand. Jeg vasker først hår i min lækreste shampoo/balsam på det tidspunkt (skifter lidt indimellem) - så ansigtet, som derefter får lagt en maske. Kroppen vasker jeg lige af, for derefter at give den en lækker scrub med øko rørsukker og en masse lækre olier (dufter helt fantastisk). Når alt er skyllet af, vikler jeg mit "hårhåndklæde" (fiks lille sag) om hovedet, og dupper kroppen for overskydende vand. ALT foregår i et dejligt afslappet tempo. Når jeg er færdig, tager jeg hyggetøj på, går i køkkenet og laver mig en kop lækker te, og sætter mig derefter ind i sofaen og ser en rigtig romantisk film. DET er wellness for mig :-) Knus Helle

    Birthe Jensen: Er at sætte sig ude når solen skinner i disse dage, godt med frisk luft, helst hver dag. Det liver en op og er gratis.

    Helle Broch Nielsen...det er ren wellness at ha' en veninde med hvem både nuet og kisten med fælles fortid kan endevendes ? 

    Elin Gade: Wellness for mig er et dejligt langt bad, hvor hele kroppen bliver skrubbet med Beaute pacifique body scrub og derefter får ansigtet en tur med Beaute pacifique ansigts scrub. Efter badet så går turen ind på sofaen, til afslapning og hygge med ild i brændeovnen. Skøøøønt

    Joanna I. Pennerup Knudsen: dans.dans og dans...salsadans...det gòr bàde sjàl og legeme sundt...masser af dans.....man blir sà glad af at danse...i alle henseender...dans cubansk rumba, mambo og rueda...vidundermiddel.......

    Susanne Nordgren Kvolbæk: wellness for mig er at cykle en tur eller løbe og så et dejligt bad bagefter, så har man det bare godt. Det kan også være et fodbad og få smurt fødderne godt ind i en lækker creme.

    Kamille Jespersen:  Drik et glas vand fastende hver morgen med en halv tsk himalayasalt i. Det er godt for dine celler i kroppen. Drop margarinen og spis rigtig økologisk smør istedet. 

    Lindae Sofia Damgaard: Chili fodbad i den kolde vintertid, især hvis du lider af kolde fødder. 1 glas chilipulver blandes op i 1½ dl. Kogende vand og stilles på køl i et glas. Lav en balje varmt vand og tilsæt 1 spsk af chilipastablandingen og sid med fødderne deri ½ time, DET giver varme til fusserne. Kombiner gerne dette med aktivering af nyreenergien hos zoneterapeuten, så kan jeg love at de altid kolde fødder bliver dejlige varme.

    Mette Winkel:  Et par timers knoklearbejde i haven, i sol og blæst, det er wellness på alle planer, mind, body and spirit!! (Og de beskidte hænder vaskes bagefter med Weledas håndsæbe til meget beskidte hænder, den dufter af citron og har slibekorn) Og så selvfølgelig en kop te og afslapning hvor man i fulde drag nyder dagens dont!! Det er wellness for mig!!

    Frank Seemann: En lang gåtur i skoven eller ved vandet og så hjem til en kop varm cacao!

    Marie Anne Kristin Gudjohnsen: Tai Chi i haven i solopgangen, og på vej ind plukker man lidt citronmelisse og mynte og river det let ned i et glas iskoldt vand - sætter sig ud og nyder resten af solgangen, med alt hvad der tilhører med en smoothie i hånden - fugle- sang - katten der jager sommerfuglens flugt ? sommerfuglene rundt om sommerfuglebusken i massevis, der ind imellem ligefrem sætter sig på dig! - hunden der ruller sig i græsset og... ja stilheden....aaaahhhhh :) Prøv det, det bobler helt i maven og brystet på sådan en morgen. :)

    Jane Kromann Weisslav: en dejlig saltskrub med epsomsalt blandet med din showercream. Masser hele kroppen ind og lad det sidde lidt, inden du skyller dig. Renser huden meget effektivt og giver dejlig velvære bagefter.

    Lisbeth Rose Isabella Nielsen: Wellness er også, at drage omsorg for sig selv ved at meditere og standse op når man mærker stressen, evt. slappe af med fredfyldt musik. Altså wellness for sjælen.

    Inge Vestergaard: wellness er en dejlig afslappet frokost med min datter. Tilbyde og modtage kærlig omsorg.

    Henriette Juhl: Wellness er at tage på kæresteweekend med sin mand ;-)

    Bitten Kjær Nielsen: Wellness er at slutte dagen med føle taknemlighed over 3 ting jeg har oplevet i løbet af dagen, store som små oplevelser. Det varmer langt ind i sjælen...

    Trine Aaen-Vaala: wellness er at give mentalt slip på alt det, man alligevel ikke kan gøre noget ved enten fordi det ér sket eller fordi det er ude af ens hænder..og bestemme sig for at fylde nu'et med skønne ting og oplevelser, der gør en glad - fysisk såvel som psykisk.

    Tina Bianca Haar Givskov: At føle glæde og selvværd. At invitere gode venner, og så bruge dagen på at gøre huset fint, handle god økologisk mad, lave lækre retter (inkl. luksus dessert !), åbne en flaske vin der smelter på tungen, og så bare nyde nuet med rå-hygge, grin, kærlighed og livslyst....

    Hanne Brandt: Jeg starter hver morgen med en frisklavet smootie af de frugter jeg nu har i frugtskålen og derefter cykler jeg ca. 12 km afsluttende med en dejligt varmt bad når jeg kommer hjem. Det er wellness for mig

    Pia Benedikte Sommer: En lang gåtur langs stranden, kun med hunden som følgesvend og lade blæsten fjerne alle negative tanker.Det virker som wellness for mig. Go' dag til alle.

    Marion Evy Dyhrberg Kaspersen: psykisk wellness for mig kan være at lave en ønskeliste over oplevelser jeg gerne vil have, eller forbedringer i områder af mit liv...nogle ting skal der selvfølgelig gøres noget aktivt for at sætte igang , andre sker der noget med alene ved at få formuleret det og ned på papir.

    Tina Meier Wissing: Ægte wellness for mig er vinterbadning. Efterfølgende laves en kop varm the der nydes foran brændeovnen;-)

    Louise Haunstrup Kristensen: Wellness... Det er et laaaangt varmt bad... benene op, afspændings-cd på anlægget og en lækker ansigtsmaske: ymer, frosne hindbær, grøn te-pulver, advokadoolie og evt. lidt havregryn (mases godt sammen el. blendes evtuelt) Lækkert...

    Lisbeth Erfurth Gaba:  Sæt dig godt til rette. Tænk på en gang, hvor du var afslappet og godt tilpas. Se et billede af det. Sørg for at du ser det, som var du selv tilstede. Mærk den følelse du havde den gang. Træk vejret dybt nogle gange og mærk følelsen af afslappelse brede sig i kroppen. Nyd det!

    Rita Jensen: Sundheds eliksir: Et fed hvidløg, lidt revet ingefær blandet i lidt olivenolie, spises (sluges) ca. en gang om ugen.

    Myrna Therkildsen: Når jeg har spist/brugt en avokado, bruger jeg de 2 halvdele af skallen til at skrubbe albuer og knæskaller. Gnub forsigtigt, og skyl efter med lunken vand. Nu har man dejlige bløde albuer og knæ. Hælene kan med fordel også skrubbes, og efterfølgende gnides ind i en fed creme. Tag strømper på, og lad cremen virke, så du får bløde hæle.

    Mette Munch: Mit bedste wellness tip er at drikke et lille shot af Voelkel æblejuice rørt med en tsk frysetørret byggræs pulver fra Lene Hansson. Det drikkes om morgenen på tom mave og er instant energy!! Man får det så godt :-)

    Kirsten Overballe: Wellnes kan for mig kan være mange forskellige ting og de fleste er tidskrævende i større eller mindre udstrækning. Trænger jeg til wellness, men har ikke meget tid, laver jeg en saltscrub; Jeg tager en skål og putter mindst en dl. salt i. Det kan være alt slags salt, men det er ekstra luksus m fin Himalaya salt. Saltet overhældes med olie, jeg fortrækker mandel, men det kan sagtens være noget andet. Tilsæt nu lidt æterisk olie eller pres en halv citron og held saften over salt og olie. Gå i bad og vask dig. Sæt håret op hvis det er langt. Sluk for bruseren, tag en god håndfuld scrub og gå gang fra fødderne og fortsæt op og hele kroppen. Brug 5-10 min på at skrubbe gang i blodcirkulationen og fjerne døde hudceller. Det kan godt svide lidt hvis man har smårifter. Skyl dig godt og dup dig tør. Nu er du blød og lækker som en nyfødt og kan frisk gå ud i livet eller putte dig til en god nats søvn.

     

    Vi er E-Mærket

    For din sikkerhed


    Kreditkort