LCHF spis dig mæt og glad - Jane fra Madbanditten

LCHF spis dig mæt og glad er en bog til alle, der er trætte af humørsvingninger, sukkertrang, dårlig appetitregulering og ikke mindst elevatorvægt. En kogebog af Jane Faerber fra Madbanditten, hvor hun gennemgår baggrunden for LCHF-principperne, lav kulhydrater og høj fedt og hvad du kan opnå ved at tilrettelægge din kost på denne måde.