Ingredienser:
2 dl rismælk
1 dl kokosvand
1 tsk. kanelpulver
lidt vaniljepulver
2 spsk. koldpresset hørfrøolie eller Udos Choice
1 spsk. nøddesmør
3 spsk. med top proteinpulver
1 lille banan eller halvdelen af en stor
ca en håndfuld (200 gr) frossen broccoli
1/2 håndfuld friske mynteblade eller persille
1 kg glæde!
2 dl rismælk
1 dl kokosvand
1 tsk. kanelpulver
lidt vaniljepulver
2 spsk. koldpresset hørfrøolie eller Udos Choice
1 spsk. nøddesmør
3 spsk. med top proteinpulver
1 lille banan eller halvdelen af en stor
ca en håndfuld (200 gr) frossen broccoli
1/2 håndfuld friske mynteblade eller persille
1 kg glæde!
Sådan gør du:
Mix det hele i din blender til en smoothie shake. Smager himmelsk og er super sundt!
Mix det hele i din blender til en smoothie shake. Smager himmelsk og er super sundt!